5 tips para estimular el deseo sexual

5 tips para estimular el deseo sexual
20 julio, 2016 No Comments Consejos Karina Kilet

Para muchas personas se les hace muy difícil disfrutar de una vida sexual plena; más aún comprender que para divertirse en la intimidad deben encontrarse fisiológicamente y emocionalmente bien.

El no encontrarse física y emocionalmente bien se debe a los constantes cambios de estado de ánimo, enfermedades, angustia, preocupación, el no llevar una relación sana con la pareja ocasiona la falta de deseo sexual. ¿Qué es? y ¿Qué origina la falta de apetito sexual?

La falta de deseo sexual se da de manera muy distinta en los hombres y en las mujeres; este problema afecta más a las mujeres que llegan a la etapa de la menopausia. Así como también en los hombres por cuestiones distintas como la ansiedad, vergüenza y baja autoestima.

Existen diversos hábitos que pueden ayudar a combatir la asexualidad o falta de atracción sexual  y así estimular una vida sexual completa, es por eso que los especialistas aconsejan que ante esta situación, hay que enfrentar el inconveniente. Existen diversas maneras de poder superarlo, es así que les dejamos unos tips para estimularla la falta de respuesta sexual femenina.

Salir De La Rutina: La monotonía suele ser el problema más grande de la falta de apetito sexual, por ello recomendamos que más allá de  un cambio físico y sexual; innovemos invitando a nuestra pareja a pasar una velada romántica, ir de paseo, cenar. Cabe recalcar que el deseo sexual femenino va ligado a las emociones a diferencia del masculino que se concentra más en lo físico y sensual. Sin embargo hoy en día existen fármacos que ayudan de cierta manera a incrementar la libido, no sirviendo de nada si la pareja con la que nos encontramos no nos interesa.

Realiza Tus Fantasías Sexuales: Que mejor que para estimular el deseo sexual dejarnos llevar por nuestra imaginación y empezar a dar significado a las caricias, besos, el sugerir nuevas posturas, usar juguetes sexuales; el seducir y ser espontaneo va a sorprender a tu pareja. Recuerda el sexo también es diversión. 

Verse Bien: El verse bien implica cuidarse practicando ejercicio, estar en forma , tener una alimentación balanceada incluyendo a nuestros hábitos alimenticios frutos secos, alimentos afrodisíacos como el chocolate  que benefician la sexualidad ; aumentando la virilidad en el hombre y la potencia del apetito sexual . Un punto fundamental y sumamente importante es llevar un aseo adecuado.

Acéptate A Ti Mismo: El quererte cómo eres y aceptarte físicamente con tus virtudes y defectos van ayudarte a sentirte más seguro contigo mismo y con tú físico; consiguiendo así disfrutar de una vida sexual plena. Es importante también el no ser tan exigente con tu pareja. A más seguridad, más deseo; a mas deseo más satisfacción.

Comunicación Con Tu Pareja: Es uno de los tips más importantes ya que es esencial en todo el ámbito de tu relación aparte del sexo.  La comunicación va permitir expresar  de manera verbal todo aquello que nos gusta y disgusta aunque a veces por la vergüenza no lo contamos y reprimimos nuestras fantasías, deseos sexuales.

Es fundamental conversar sobre estos aspectos con nuestra pareja y así disfrutar al máximo de la intimidad sexual, lo ideal sería tener y mantener una guía de problemas sexuales con el fin de mejorar nuestra salud para el sexo.

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